PENGARUH LATIHAN KAYANG BERPUTAR DAN BACK UP TERHADAP KELENTUKAN PINGGANNG DALAM TEKNIK MENGGULUNG PESERTA EKSTRAKURIKULER GULAT DI SMPN 10 BANJARBARU

Muslim Muslim; Norma Anggara; Akhmad Amirudin

doi:10.20527/mpj.v4i3.2298

Muslim Muslim Universitas Lambung Mangkurat
Norma Anggara Universitas Lambung Mangkurat
Akhmad Amirudin Universitas Lambung Mangkurat

DOI: https://doi.org/10.20527/mpj.v4i3.2298

Keywords: kayang berputar, back up, kelentukan pinggang, teknik menggulung

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menentukan apakah latihan kayang berputar dan back-up mempengaruhi kelentukan pinggang siswa yang berpartisipasi dalam gulat ekstrakurikuler di SMPN 10 Banjarbaru. Penelitian dilakukan untuk mengetahui apakah ada dampak setelah memberikan perawatan sebanyak 16 kali kepada 9 peserta ekstrakurikuler. Dalam penelitian ini, peneliti menggunakan pendekatan kuantitatif. Mereka membuat desain pretest-posttest untuk satu kelompok, menggunakan metode tes, dan melakukan perlakuan dengan sampling purposive sebanyak 9 orang.Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan kayang berputar dan back up di SMPN 10 Banjarbaru meningkatkan kelentukan pinggang peserta ekstrakurikuler gulat.

References

Amirudin, A. (2019). Peningkatan Hasil Belajar Lompat Jauh Melalui Pendekatan Bermain. Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 17(2). https://doi.org/10.20527/multilateral.v17i2.5711
ANNET, N., & Naranjo, J. (2014). No Analisis struktur co-dispersion indikator yang berhubungan dengan kesehatan di pusat rasa subjektif kesehatan Title. Applied Microbiology and Biotechnology, 85(1), 2071–2079.
Firmansyah, D., & Dede. (2022). Teknik Pengambilan Sampel Umum dalam Metodologi Penelitian: Literature Review. Jurnal Ilmiah Pendidikan Holistik (JIPH), 1(2), 85–114. https://doi.org/10.55927/jiph.v1i2.937
Hidayatullah, K., & Firdaus, K. (2022). The Effect of Waist Flexible, Body Mass Index, and Confidence on the Accuracy of Smash Ball Volley. Jurnal Muara Pendidikan, 7(2), 404–411. ejournal.stkip-mmb.ac.id/index.php/mp
Islam, U., Muhammad, K., Al, A., Banjarmasin, B., Mangkurat, U. L., & Pemula, A. (2021). BANJARMASIN. 4(1), 23–37.
Komaini, A., Sahri, J., & Tohidin, D. (2018). Pengembangan Instrumen Tes Kelentukan Statis Berbasis Teknologi Sensor. Jurnal Sosioteknologi, 17(3), 343–349. https://doi.org/10.5614/sostek.itbj.2018.17.3.1
Loliana, Sutisyana, Ari, D. (2022). 1,2,3 Program Studi Pendidikan Jasmani, Universitas Bengkulu Jalan W.R. Supratman, Bengkulu, 38371, Indonesia. Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(2), 253–266. https://doi.org/10.33369/gymnastics
Nesra Barus, J. B. (2020). Tingkat Daya Tahan Aerobik (Vo2Max) Siswa Ekstrakurikuler Gulat Di Sma Negeri 1 Barusjahe Kabupaten Karo. Kinestetik, 4(1), 108–116. https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.10649